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Frittata al Tonno
Frittate
Ingredienti:
Ingredienti per 4 persone: Un peperone rosso, 2 filetti di sgombro sott'olio, 150g. di tonno sott'olio, un mazzetto di prezzemolo, 2 spicchi di aglio, 5 uova, panna (o latte), olio, sale e pepe.
frittata, tonno, frittate
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Preparazione:

Scottate il peperone sulla fiamma, spellatelo e tagliatelo a listarelle sottili. Mondate e lavate il prezzemolo, asciugatelo e tritatelo finemente con l'aglio. Fate appassire il trito su fuoco basso con 3 cucchiai di olio, poi unite i filetti di sgombro tritati. Aggiungete il peperone e lasciate insaporire per 3-4 minuti, sempre a fuoco basso. A fine cottura unite il tonno sbriciolato e sgocciolato, mescolate e salate leggermente. In una ciotola sbattete le uova con sale, pepe e 4 cucchiai di panna. Aggiungete il composto preparato e mescolate. In una padella antiaderente scaldate due cucchiai di olio. Versatevi la preparazione e fatela cuocere su fuoco basso per 5 minuti. Girate la frittata e terminate la cottura. Servitela tiepida o fredda, accompagnandola con insalata verde o mista.-

frittata, tonno, frittate
Tempo di cottura: 40'
Frittata al Tonno
Nazione: ITALIA Categoria: Frittate
Regione: SICILIA
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